«Незаконченные предложения»: играем и говорим по душам

Как поговорить с ребенком о его тревогах и переживаниях? Как выстроить диалог? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог, нейрофизиолог, детский психолог Дженнета Суворова.

Мне часто приходится сталкиваться с жалобами на отсутствие понимания между детьми и родителями - одни не умеют рассказывать о своих тревогах и переживаниях, другие не знают, как правильно строить диалог со своим ребёнком.

Есть простая и полезная игра для всей семьи, которая поможет лучше узнать себя и своих детей. Называется она «Незаконченные предложения».

Как играть?

Нам всем знакома ситуация: мы задаем прямой вопрос «что тебя беспокоит?», а собеседник «закрывается» и отделывается формальными фразами. В случае же с наводящими фразами и вопросами и нам, и ребенку проще пойти на контакт.

Поэтому вы просто предлагаете ребёнку продолжить незавершенную фразу.

Примеры фраз:

  • Я люблю, когда мама (папа, бабушка, няня)  

  • Я не люблю, когда мама (папа...)

  • Мне грустно, когда...

  • Если меня ругают, я...

  • Я мечтаю о том, чтобы...

  • Я боюсь, вдруг...

  • Когда я смотрю в зеркало, я вижу...

  • Я очень хочу, чтобы...

  • Я хочу изменить...

Очевидно, что на одну и ту же фразу у каждого ребёнка будет своё продолжение, и из этих ответов можно судить о его мыслях, убеждениях, тревогах, сомнениях и эмоциональном состоянии.

Плюсы игры:

  • Подходит практически для любого возраста; 

  • Формирует у ребёнка понимание того, что его жизнь интересна родителям;

  • Учит детей делиться переживаниями с близкими людьми;

  • Не требует специальных навыков и оборудования;

  • Можно играть в любом месте в любое время;

  • Выстраивает доверительные отношения между детьми и родителями;

  • Позволяет проработать стрессовые ситуации;

  • Развивает мышление и речь у ребёнка.

Советы:

  1. Не превращайте метод в допрос, пусть это действительно будет игра!

  2. Участвуйте в игре, отвечая на вопросы наравне с ребёнком.

  3. Выбирайте фразы, в зависимости от возраста ребёнка - то, что подойдёт семилетнему ребёнку, скорее всего вызовет протест у подростка.

  4. Что бы ваш ребёнок ни рассказал вам во время игры, не ругайте его в этот момент, иначе в следующий раз он вам не откроется.

Будьте здоровы и берегите своих детей!

Источник: канал Dr. Djenn Suvorova

Им нужна помощь
Три с половиной года назад Федя, подопечный нашего фонда, пережил трансплантацию печени.
Собрано
1 583.00 ₽
Цель
71 000 ₽
Помочь Феде пройти плановую проверку
Лечение трудное, мальчику очень важно продолжать бороться.
Собрано
43 591.00 ₽
Цель
139 000 ₽
Дане нужна помощь в больнице
Успех Полины складывается из её собственного труда и няниной заботы.
Собрано
114 217.27 ₽
Цель
156 600 ₽
Помогите Полине двигаться дальше
Таня возвращается, чтобы продолжить лечение.
Собрано
30 825.08 ₽
Цель
165 500 ₽
Тане нужна помощь